
La psicoterapia di coppia si concentra sul miglioramento della comunicazione e delle relazioni tra due persone che sono impegnate in una relazione. La terapia di coppia mira ad aiutare le coppie a migliorare la comunicazione, a superare i conflitti, a sviluppare una maggiore comprensione reciproca e a migliorare la loro relazione.
La vita nel rapporto di coppia non è sempre facile, la relazione non è statica, ma dinamica, nel senso che tende a cambiare ed evolvere nel tempo. Dal primo incontro, passando per la formazione della coppia vera e propria, i sentimenti che legano due individui sono in continua mutazione. E’ questo il momento in cui si lascia spazio ad una valutazione più realistica e oggettiva del partner, si iniziano a vederne i difetti e quello che ci allontana dall’altro. La delusione delle aspettative, riposte fino a quel momento nel partner, può fare sorgere dei dubbi sulla possibilità di continuare un rapporto che è diverso da quello che avevamo immaginato e non è raro che insorgano problemi, difficoltà nella comunicazione che possono condurre a una crisi difficile da gestire.
E’ naturale incorrere in conflitti, tensioni e momenti di allontanamento, ma quando la crisi diviene tanto profonda da mettere in discussione il legame, la coppia può rendersi conto della necessità di un intervento esterno, infatti è proprio in questa fase che si richiede l’intervento di uno psicoterapeuta per intraprendere un percorso di psicoterapia di coppia che aiuti i partner a salvaguardare la propria relazione. Un percorso di terapia è volto a riconoscere il significato del disagio contestualizzandolo alla luce della fase del ciclo vitale in cui esso si manifesta, delle regole di relazione della coppia, della storia personale dei suoi membri e di quella delle loro famiglie di origine.
La psicoterapia di coppia si rivolge alla coppia, cioè a quel terzo che è dato dalla somma di uno più uno dei due membri della coppia stessa. L’attenzione viene focalizzata sulla relazione e sui cambiamenti che possono essere ad essa apportati, lo scopo principale è quello di superare la crisi e recuperare un’intesa affinché si possa vivere la relazione in modo nuovo, più costruttivo e soddisfacente oppure arrivare alla difficile decisione di separarsi con maggiore consapevolezza sul rapporto.
Durante gli incontri il terapeuta introduce gli elementi utili ad eliminare il disagio, a modificare le regole rigide e ripetitive che la coppia mette in atto. La terapia di coppia funziona bene quando entrambi i partner, nonostante le criticità, sentono ancora un legame l’uno per l’altro. Affinché la terapia di coppia abbia un’efficacia entrambi i partner devono essere motivati ad intraprendere questo lavoro, su sé stessi e sulla propria relazione.