Di fronte alle molte richieste della vita o in situazioni di forte pressione esterna, la mente prende spesso il sopravvento sul corpo. Ciò può tradursi in momenti di difficoltà che vanno dal calo motivazionale al vero e proprio stato di sofferenza psichica.
Ritrovare l’equilibrio è possibile e rappresenta una magnifica opportunità di conoscersi per migliorare le proprie qualità e realizzare se stessi fino in fondo.
Il bene psichico è un bene prezioso che deve essere tutelato ogni giorno, dipende da te. Se qualcosa non va o se solo vuoi imparare a conoscerti meglio, ricorda che c’è sempre un’alternativa.
Formazione e esperienza
Ho conseguito la laurea in Psicologia ad indirizzo clinico presso la Seconda Università degli Studi di Napoli nel 2005. Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della regione Lombardia, e mi sono abilitata alla professione di Psicoterapeuta nel 2012.
Ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia a indirizzo Psicoanalitico presso l’Istituto di Psicologia Psicoanalitica di Brescia.
Ho svolto attività di sostegno individuale e per gruppi presso il Noa di Limbiate e presso l’ospedale Niguarda di Milano.
Mi occupo di tecniche di rilassamento che attuo attraverso sedute di Training Autogeno.
Tengo corsi motivazionali presso i villaggi fitness Virgin Active di Milano e provincia.
Nell’anno 2015 ho conseguito il Master in Consulenza e Terapia di coppia.
Nell’anno 2016 ho frequentato il Corso di formazione ABA, disturbi dell’alimentazione, Anoressia, Bulimia e Obesità. Sempre nel 2016, il Corso di Mindful-eating, mangiare in modo consapevole.
Nel 2017 ho seguito un Training in consulenza e terapia sessuale.
Nel 2018 ho conseguito il Master in Psicologia Psicosomatica.
Nel 2021 ho frequentato il Corso di facilitatore in Mindfulness.
Nel 2022 ho conseguito il Master in Diagnosi e Trattamento dei Disturbi di Personalità.
Nel 2023, infine, ho frequentato il Corso di Formazione EMDR (Eye Movement Desesitization and Reprocessing) dell’Associazione per l’EMDR Italia, diventando socia della stessa.