Psicologa Psicoterapeuta Napoli Milano

Ambiti d’intervento

La Dott.ssa Veronica Urso, Psicologa Psicoterapeuta Napoli e Milano, con l’utilizzo di strumenti d’indagine psicologica ti aiuta ad individuare le aree di fragilità su cui lavorare e le aree di potenzialità da far emergere e sviluppare. Può aiutarti ad affrontare le seguenti problematiche:

Disturbi dell’alimentazione

L’approccio Mindful-Eating si concentra sulla consapevolezza del momento presente durante i pasti e sulle sensazioni di fame e sazietà, aiutando le persone a sviluppare una relazione più sana con il cibo e a superare i disturbi alimentari come l’anoressia e la bulimia.

Depressione

La depressione colpisce milioni di persone in tutto il mondo e si caratterizza per una tristezza prolungata e persistente, perdita di interesse per le attività quotidiane e difficoltà nella vita quotidiana. La psicoterapia può aiutare a gestire la depressione, fornendo supporto emotivo, incoraggiamento e strategie per affrontare la malattia.

Attacchi di panico

Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di intensa paura o disagio fisico che si verificano senza preavviso. La psicoterapia è spesso utilizzata per trattare gli attacchi di panico, concentrandosi sulla gestione dell’ansia e sulla riduzione dei sintomi attraverso tecniche di respirazione e di rilassamento.

Disturbi d’ansia       

I disturbi d’ansia si caratterizzano per preoccupazione eccessiva o preoccupazione persistente riguardo a una varietà di eventi o situazioni. La psicoterapia viene spesso utilizzata per trattare i disturbi d’ansia, aiutando le persone a identificare e gestire le proprie paure e preoccupazioni.

Disturbi post-traumatici

I disturbi post-traumatici si verificano dopo un evento traumatico, come un’esperienza di abuso, un incidente o una situazione di combattimento. La psicoterapia viene spesso utilizzata per trattare i disturbi post-traumatici, aiutando le persone a confrontare le loro paure e i loro pensieri negativi legati all’evento traumatico.

Mancanza di autostima

La mancanza di autostima si riferisce alla mancanza di fiducia in se stessi e alla percezione di sé come inadeguati. La psicoterapia è spesso utilizzata per aiutare le persone a identificare e cambiare i loro pensieri negativi sulla loro autostima e sulla loro auto immagine.

Lutto complicato

Il lutto complicato si riferisce a un lutto che causa un livello estremo di dolore e disagio emotivo, impedendo alle persone di andare avanti con la loro vita quotidiana. La psicoterapia è spesso utilizzata per aiutare le persone a elaborare il lutto e a superare la perdita.

Gestione dello stress e regolazione della rabbia

La gestione dello stress e la regolazione della rabbia sono due ambiti di intervento che si concentrano sulla gestione delle emozioni e sulla riduzione del livello di stress e tensione emotiva. La psicoterapia è spesso utilizzata per insegnare alle persone tecniche di rilassamento e di gestione delle emozioni, come la mindfulness e la risoluzione dei conflitti. Queste tecniche possono aiutare a ridurre i livelli di stress e a prevenire l’insorgenza di problemi emotivi come la rabbia e l’irritabilità.

Problemi sentimentali o sessuali

La terapia di coppia e quella sessuale sono utilizzate per aiutare le persone a gestire i loro problemi sentimentali o sessuali (sessualità, dipendenze affettive, superamento delle difficoltà di relazione e del senso di insicurezza, ansia da prestazione). La psicoterapia di coppia si concentra sulle dinamiche di relazione tra i partner e sulla comunicazione, mentre la terapia sessuale si concentra sulla risoluzione dei problemi sessuali, come la disfunzione erettile o il disturbo dell’eccitazione sessuale femminile. La terapia può aiutare a migliorare l’intimità e la soddisfazione sessuale nella relazione